Saúde mental vs Mídias sociais

Sumário

A internet não está aqui só para fazer bem. Hoje em dia, as mídias sociais têm feito com que vários adolescentes e jovens tenham problemas, como ansiedade, depressão e dificuldade para da dormir.

A Royal Society for Public Health fez uma pesquisa em 2017 bem interessante mostrando o impacto de todas essas mídias no bem estar das pessoas.

Muito interessante poder analisar esse gráfico e ver quais são os reais malefícios e benefícios das mídias sociais. Resumindo, o que faz nos sentirmos bem, é a sensação que há pessoas como nós no mundo (Comunidades) e o que nos faz sentir mal é ver e acreditar que há pessoas como vidas perfeitas e lindas, muito diferentes das nossas.

Por isso, tem que se ficar claro que aqui, quase nada é real. Quando ficar triste achando que é pior que alguém, lembre-se que vários daqueles que postam vidas maravilhosas, fazem isso muitas vezes para tentar elevar sua autoestima. Olhe sempre para dentro e lembre que cada um tem a sua própria história.

Você nasceu, cresceu e vai morrer sozinho. Portanto não se compare. Esse será um dos temas a serem debatidos no SXSW do ano quem vem.

Estou me planejando para ir ano que vem nesse show de evento.

Alguém mais está pensando em ir?

Compartilhe esse Post:

Últimos Posts

Descubra a sensacional experiência de eventos no LinkedIn que vai fazer você se impressionar

Linkedin vender mais

Como qualquer empresa pode vender mais usando o LinkedIn

5 dicas para usar o LinkedIn para encontrar e vender para qualquer pessoa

Me siga em outros canais:

© Douglas Gomides. Todos os direitos reservados.